Claude Code 循環指南：/loop、/goal 和 1800 多次無人值守運行背後的 Cron 循環 (2026)

類型 /循環 5 分鐘 檢查部署 Claude Code 會每五分鐘檢查一次部署情況，直到你指示它停止為止。就是這樣。 克勞德代碼循環 大多數人都同意，而且它確實是個很棒的工具。不過，當你合上筆記型電腦時，它就會停止工作，並且會在七天後自動刪除。.

我經營著十家使用無人值守 Claude Code 代理的企業，光是這個容器自 2026 年 6 月 12 日以來就已產生了超過 1800 條運行日誌。這些運行日誌均未使用。 /環形. 那不是因為 /環形 很糟糕。這是因為它最初是為其他用途而設計的。.

這篇 Claude Code 循環指南涵蓋了這兩種情況。您將了解 Claude Code 中的三種循環類型及其具體用法。 /環形 行為（間隔、自我調節節奏、, 循環.md, （抖動，7天有效期），它與…相比如何 /目標, 停止鉤子、bash 風格的「Ralph」循環以及運行我艦隊的 cron 循環。所有數字都來自截至 2026 年 10 月的官方文件或我自己的日誌，我會告訴你哪個是哪個。.

克勞德程式碼循環究竟是什麼（共三種）

搜尋結果中的大多數文章都將「循環」視為一個單一的概念。但實際上，Claude Code 中有三個循環，它們彼此嵌套。大多數混淆都源自於對它們的誤解。.

循環 1：代理循環（在一個回合內）

Claude Code 的每一次運行都是一個循環。 Claude 讀取你的提示，呼叫一個工具，讀取結果，然後決定下一步。它會一直循環，直到它認為任務完成為止。這項功能是免費的，你無需輸入任何代碼來啟用它。.

循環 2：會話循環（回合間）

這裡 /環形 和 /目標 活著。他們保持 一次公開會議 追逐回合通常會將控制權交還給你。. /環形 當時間間隔過去後，開始下一回合。. /目標 當另一位評估人員認定你的條件尚未滿足時，程式就會啟動。.

循環 3：外層循環（會話之間）

這開始了 全新 Claude Code 會話依計畫執行，完成一項任務後退出。 Cron 加 克勞德-p, Anthropic 的雲端定時任務、桌面定時任務和 GitHub Actions 都運行在這裡。我的叢集也運行在這裡。這是我之前規劃的自主化階梯的頂端。 人工智慧編碼代理究竟是什麼？.

環形	下一輪傳球從哪裡開始？	關閉終端後還能繼續運作嗎？	最適合
代理循環	最後一個工具的結果	不適用（一圈）	每個任務，自動執行
/環形	克勞德選擇的時間間隔，固定的或選定的	不	邊工作邊投票
/目標	如果條件不滿足，則上一回合結束。	否（恢復後已恢復）	朝著可檢查的最終狀態努力
外層循環（cron、雲端、桌面、CI）	時鐘或事件	是的	無人值守的重複性工作

透過問一個問題來選擇你的 Claude Code 循環： 是否有人正在開啟此會話？ 如果答案是肯定的，請使用會話循環。如果工作必須在凌晨 3 點你睡覺的時候進行，則需要使用外層循環。在這種情況下運行會話循環就像打開終端然後祈禱一樣。.

/loop 指令的工作原理：固定間隔、自主控制節奏和 loop.md 文件

/環形 是一個 捆綁技能. 這兩個參數都是可選的，你給它的參數決定了它的行為。.

你輸入	會發生什麼
/循環 5 分鐘 檢查部署	您的提示符號按固定計劃運行（已轉換為 cron）
/loop 檢查部署	自主控制節奏：克勞德每次跑完後都會選擇一個1分鐘到1小時之間的延遲時間。
/環形 或者 /循環15米	運行你的 循環.md 如果有的話，否則會顯示內建的維護提示

固定間隔

設定時間間隔，Claude 會將其轉換為 cron 表達式，進行調度，並確認作業 ID。單位是 s, m, h 和 d. 間隔可以放在前面（30米）或最後（「每 2 小時」）。秒數向上取整到整分鐘，因為 cron 無法安排比 1 分鐘更精確的時間間隔。不能被整除的時間間隔，例如 7米 或者 90米, 取最接近的整數，然後克勞德會告訴你它選了哪一個。.

自主學習

如果省略間隔，Claude 會根據每次觀察到的情況自行選擇間隔時間。建造完成後，它會等待較短時間；而當沒有任何操作發生時，等待時間則會延長。每次循環結束後，它都會列印延遲時間和原因，以便您了解它的運行思路。自同步循環還可以在工作完成後自動結束。在底層，Claude 會呼叫其… 定時叫醒 工具 停止：真. 如果一次循環結束時既沒有安排下一次循環也沒有停止，Claude Code 會在大約 20 分鐘後設置一個備用喚醒。如果該備用喚醒也沒有安排任何操作，則循環結束。.

裸 /loop 和 loop.md

裸露 /環形 它會運行內建的維護提示。它會完成未完成的工作，處理目前分支的 PR（審核評論、失敗的 CI、合併衝突），然後進行清理工作，例如尋找 bug。它不會創建新項目。推送或刪除等風險操作只有在討論獲得批准後才會執行。.

若要使用您自己的預設提示符，請建立 .claude/loop.md （投影儀 ~/.claude/loop.md （用戶）。如果兩個檔案都存在，則專案文件優先。像輸入提示符一樣編寫。變更會在下一次循環中生效，因此您可以在循環運行時進行調整。超過 25,000 位元組的內容將被截斷。.

你也可以循環使用某個技能： /循環 20分鐘 /review-pr 1234. 但這裡有個問題。預定的運行只會執行克勞德的技能。 允許自行調用. 內建指令如 /模型, 技能標記 禁用模型呼叫：true, 而且，MCP 提示會以純文字形式傳回，而不是運行。如果你的循環技能“沒有任何反應”，請先檢查這一點。.

阻止它

這個很容易讓人上當。 自主學習 按下按鈕循環停止 Esc鍵 在等待期間。 固定區間 循環忽略 Esc鍵 和 Ctrl+C. 你必須讓 Claude 取消它（「取消部署檢查循環」），否則它會一直運行到七天期限到期。底層工具是 CronCreate, 定時任務列表 和 定時刪除. 每個任務都會獲得一個 8 個字元的 ID，一個會話最多可以容納 50 個任務。.

細則：抖動、7天有效期限以及蓋上蓋子後會發生什麼

本學期大多數排名靠前的指南都忽略了這些限制。如果你想嘗試治療，那麼每個限制都至關重要。 /環形 作為調度員。.

行為	文件怎麼說（2026年10月）	這對你意味著什麼
會話必須處於開啟狀態	任務僅在 Claude Code 運行且空閒時觸發。	關閉終端，循環就會停止。後台會話可以繼續執行此操作。.
繁忙的會議	到期提示會等到目前回合結束後才會發出。	當克勞德正在執行任務時，你「每隔5分鐘」的提醒可能會失效。
錯失的跑步機會	無追趕機制：空閒時觸發一次，而不是每個錯過的時間間隔觸發一次。	不要將其用於任何需要計算跑分的操作。
抖動（反覆出現）	列車運行延遲時間最多可達預定時間的一半，上限為 30 分鐘。整點或每日列車運轉延遲 0-30 分鐘。.	每天上午 9 點的例行檢查可能會在 9:27 運行。
抖動（每 5 分鐘一次）	*/5 上次跑步後 4 分 45 秒再次跑步	快速輪詢結果穩定（優於 5 分鐘提示快取）。
一次性觸發，時間為 0:00 或 0:30	最多可提前 90 秒運轉。	在一些奇怪的時間安排提醒，例如 3 9 * * *
到期日	重複性任務會在建立後最後一次執行，並在 7 天後自動刪除。	這裡不可能找到一份每週固定、長期穩定的工作。
恢復	定時任務已恢復 - 恢復; ；自主學習 /環形 不是	重播 /環形 重啟後
終止開關	CLAUDE_CODE_DISABLE_CRON=1 禁用調度程序和 /環形	在共享或持續整合環境中非常有用

時代使用你的 當地時區, 不是 UTC 時間。文件中的比較表格將最低時間為一分鐘。 /環形, 當 Claude 設定桌面任務時，雲端排程任務的等待時間為一小時，桌面任務的等待時間為一分鐘（表單中顯示為一小時）。.

七天過期時間是設計特性，並非漏洞。它的作用是防止你忘記的循環導致代幣在一個月內被銷毀。如果你覺得這個限制很煩人，那麼你的工作就需要用到外層循環。.

這是根據我的日曆計算出的到期時間。這個容器已經運作了 137 天。 /環形 做同樣的事情大約會過期並需要重新創建 19 次，而且只有在終端一直打開的情況下才會發生這種情況。.

/loop 對陣 /goal 對陣 Stop Hooks 對陣 Ralph Loop

“「Claude Code loop」現在涵蓋了四種不同的工具。以下是如何選擇。.

目標：循環直到條件為真

/goal test/auth 目錄下的所有測試都通過，而且 lint 檢查步驟也合格。 立即開始回合。每個回合結束後， 分離 模型會檢查條件是否成立。如果不成立，克勞德會開始新一輪行動。當條件滿足、評估器認為不可能或你運作後，目標就會清除。 進球. 每次會話中，你可以設定一個目標，目標內容最多可以包含 4000 個字元。.

有兩個細節很重要。首先是評估者。 它本身不運行命令或讀取文件。. 它只會判斷克勞德在對話中輸入的內容。因此，請編寫克勞德可以通過輸出證明的條件，例如“npm 測試 出口 0」。其次，, /目標 不會改變你的權限模式。在手動模式下，它仍然會在呼叫你未授權的工具之前停止並詢問。增加一個限制，例如“或20回合後停止”，這樣它就不會一直運行下去。.

停止鉤子：/goal 的永久版本

停止鉤子也會在每回合結束後觸發，但它存在於你的設定檔中，並應用於該作用域內的所有會話。它可以運行腳本來執行必須精確的檢查，或提示你進行需要判斷的檢查。 /目標 用於一次性工作和每次都希望執行的規則的停止鉤子。.

拉爾夫循環：圍繞整個東西猛擊

在這一切建成之前，人們把克勞德包裹在一個殼裡。 儘管 不斷循環的相同物料 提示.md 進入一個全新的運行。傑弗裡·亨特利（Geoffrey Huntley）將其命名為“拉爾夫”（Ralph）。每次運行都從一個乾淨的上下文開始，並從磁碟上的檔案中讀取進度。它有效，而且極為簡單。它也沒有內建的停止規則、預算上限和進度安排。這三者都需要你自己加。.

你想要…	使用
工作時每隔幾分鐘檢查一下。	/循環 5 分鐘…
不選擇節奏就照顧PR	/環形 … （自主學習）
堅持不懈，直到測試通過或積壓工作全部完成。	/目標 … （附旋轉帽）
在每次會話中強制執行「直到達到 X 才停止」的原則	止鉤
在全新的環境中執行大型任務，直到完成為止。	拉爾夫式 bash 循環（加蓋）
每天都運行一個任務，筆記型電腦關著。	外循環：cron + 克勞德-p, 雲端或桌面定時任務，或 GitHub Actions

我實際運行的循環：Cron 加上一次全新的 Claude 會話，超過 1800 次

以下是本網站背後的 Claude Code 循環：一個外層循環，故意寫得比較枯燥。一個簡單的調度器會讀取… schedule.json 並在每個時間槽呼叫一個 shell 調度器。調度器啟動一個全新的無頭 Claude Code 會話，並執行一條指令：讀取並執行此技能檔。.

claude --print --dangerously-skip-permissions -p "$INSTRUCTION" < /dev/null

這個標誌之所以有意義，是因為每個品牌都在各自獨立的 Docker 容器中運作。我在我的文章中介紹了具體的設定。 Claude Code 沙箱編寫. 不要把那一行複製到你的筆記型電腦上。.

這些數字（根據該貨櫃的日誌統計，2026年10月26日）

指標	價值
自 2026 年 6 月 12 日以來的運行日誌	1,806 歷時137天
每日活躍槽位	12（每小時的07分）
每週活躍時段	10（在 :07 或 :37，絕不在整點）
每個時隙的超時	30 到 90 分鐘（這位部落客獲得了 90 分鐘）
演出時間：9月26日至10月25日	402 項技能
結束 成功 / 跳過 / 失敗	369 / 16 / 1
完全沒有結果行	16
/環形 或者 /目標 生產中的呼叫	0

為什麼外循環在無人值守工作上更勝一籌

• 每次運行都會有新的上下文。. 每個任務開始時都是空白的，並從文件中讀取所需資訊：它的技能，, CLAUDE.md 以及記憶體日誌。一個持續數天的循環會話會累積大量上下文資訊。我的會話從來不會執行超過一個任務。.
• 每個插槽都有嚴格的超時限制。. 如果運行掛起，調度器會終止它。失控的 /目標 只有當評估員示意停止時才會停止。.
• 每個插槽配一把鎖。. 調度器會寫入一個以日期、插槽和任務命名的鎖定檔案。只有第一個到達的文件才能運行，舊的鎖文件每天都會被清理。兩個調度器同時執行任務無法發布兩個帖子。.
• 一條可以計數的結果線。. 每項技能都必須以…結尾 技能結果：成功|跳過|失敗. 這就是我如何得出上面表格的原因。目前我的弱點是那 16 次沒有結果行的運行。它們都正常退出，列印了簡潔的摘要，但跳過了腳本可以計數的那一行。.
• 奇數分鐘時段。. 整點不會觸發任何任務。每日任務的觸發時間是 07:00，每週任務的觸發時間是 07:00 或 037:00。這與文件中一次性任務的建議一致，這可以避免我的任務在每次呼叫 API 時都面臨整點高峰。.

那麼，它在哪裡呢？ /環形 適合我嗎？在需要調整部署流程的互動環節中：例如觀察緩慢的部署流程，或是在我審核其他內容時照看某個分支。這正是它存在的意義。不過，有一點要注意：無人值守並不代表無人審核。我的代理商已經提交了數百張審批卡，而且 只有當有人完成閉環時，循環中的人才算數。.

如果你想用這種外循環模式來運行你自己的重複性工作（內容創作、收件匣分類、潛在客戶跟進），而無需花費數月時間反覆試驗，這就是我的建議。 現成的自動化構建 是為了。 克勞德代碼最佳實踐 帖子內容涵蓋了我首先要製定的規則。.

今天你可以複製的 Claude Code Loop 配方

五種圖案，從最小到最大。每一種都有明確的終止方式，因為沒有終止方式的克勞德密碼環只是一張鈔票。.

1.部署監視器（固定、短生命週期）

/loop 2m 檢查生產環境部署是否完成。如果失敗，拉取錯誤日誌並總結原因。成功或失敗後，通知我並取消此循環。.

2. 公關保母（自主學習）

/loop 檢查 PR 1234：如果 CI 顯示紅色，則讀取失敗的作業日誌並推送最小的修復；如果有新的審查意見，則逐一處理。如果 CI 顯示綠色且一切正常，則以一行文字說明。當 PR 合併後停止。.

3. 專案循環.md

# .claude/loop.md 檢查發布版本/下一個 PR。用盡可能小的改動修復紅色 CI。回覆新的程式碼審查意見。永遠不要推送到主分支。永遠不要刪除分支。如果沒有需要做的事情，回覆"quiet"，下次再等等。.

4. 有上限的目標

/goal src/legacy/ 中的每個檔案都從新的 api 用戶端匯入，`npm test` 退出程式碼為 0，並且沒有測試檔案被修改，或在 25 回合後停止並報告剩餘內容。.

5. 外環大約有 10 行

# crontab: 每小時運行 7 次，但從不在整點運行 7 * * * * /opt/agents/run-job.sh inbox-triage # run-job.sh #!/usr/bin/env bash set -euo pipefail 1TP4(mpdate/date +%F-%H)-$1.lock" ( set -o noclobber; : > "$LOCK" ) 2>/dev/null || exit 0 timeout 30m claude -p "讀取 skills/$1.md 並執行它。 "/var/log/agents/$(date +%F_%H-%M)_$1.log" 2>&1

第 5 個方案只是一個入門範例，並非我的完整腳本。在無人值守運行之前，請新增權限規則（或沙箱）和警報。我發送了一個 每次糟糕的跑步都會收到 Telegram 訊息. 如果一項工作不斷「簽到」卻沒有任何改變，請參考我的數據。 主動型經紀人是否值得聘用 在添加更多循環之前。.

克勞德代碼循環常見問題解答

如何讓 Claude Code 循環執行直到任務完成？

使用 /目標 克勞德可以在其輸出中證明一個條件，再加上一個回合限制。例如：「“npm 測試 出口 0，或轉彎 20 次後停止。 ” 使用 /環形 如果「完成」指的是時間的流逝，例如部署結束，則無需設定間隔。 Claude 可以自行結束一個自定節奏的循環。.

關閉終端機後，/loop 指令還會繼續運作嗎？

不。會話作用域的任務僅在 Claude Code 運作且空閒時觸發。將會話移至背景不會影響會話的執行。 /環形 任務完成。對於任何需要在筆記型電腦合上後仍然運行的任務，請使用雲端定時任務、桌面定時任務、GitHub Actions 或 cron。 克勞德-p.

如何停止 Claude Code 循環？

如需進行自定節奏循環播放，請按 Esc鍵 在等待期間。對於像這樣的固定間隔循環 /循環 5米, 讓 Claude 取消，或問「我有哪些已排程的任務？」然後按 ID 取消。. Esc鍵 阻止不了那些人。.

最短間隔是多少？

一分鐘。 Cron 已經無法再精細調整了，所以 30年代 向上取整 1米.

我的循環為什麼過期了？

循環會話任務會在建立七天後（即最後一次執行後）自動刪除。請在此之前重新建立該任務，或將其移至外層循環。.

/loop 和 Ralph 循環是一樣的嗎？

不。. /環形 在同一會話中，按定時器重複執行提示符號。 Ralph 式循環是一種 shell 操作。 儘管 每次循環都會啟動新的 Claude 運行，並將進度儲存到檔案中。 Ralph 循環每次運行都會獲得一個全新的上下文。. /環形 保留會話上下文，這有助於短期監控，但長期運作會有不利影響。.

循環迴路成本更高嗎？

每次循環都是模型完整旋轉，所以是的。這就是為什麼自定節奏循環在無事發生時會等待更長時間，以及為什麼 */5 為了保持在提示快取範圍內，輪詢會提前開始。上限開啟 /目標, 限制外層循環的時間，並取消 /環形 你已經不再觀看的劇集。.

結論：選擇 Who's Watching 的《循環》

克勞德程式碼循環並非單一功能，而是一種選擇。 在哪裡 重複發生。在回合中，克勞德已經為你循環播放。在會話中，, /環形 處理時間安排和 /目標 終點線處理得非常出色，而且當你在現場觀看時，兩者都非常棒。在會議之外，一個簡單的日程安排器會開啟一段新的旅程。 克勞德-p run 程式在凌晨 3 點依然正常運作。它已經為本網站的十個品牌車隊運行了 1800 多次，而且無人值守。.

從小處著手。 /環形 下次部署時，如果某個作業以相同的方式運行了一周，就將其移到外層循環，並設定逾時、鎖定和可計數的返回值。如果您不想進行反覆試驗，, 預約自動化策略會議 我們會確定哪些作業應該循環執行。.